ÜBER MICH
Durch meine Mama durfte ich Yoga schon früh als Teenager kennenlernen, doch die Asanapraxis war für mich zunächst ein Mittel zur Dehnung und Ergänzung zu meinen Workouts. Als ich dann aber zum ersten Mal den Schritt in ein Yogastudio gemacht habe, weg von YouTube Videos, fühlte ich mich gleich zu den Lehren des Yoga hingezogen. Und allmählich fügte es sich in mein tägliches Leben ein.
Während der Pandemie absolvierte ich meine 200h Yogalehrer-Ausbildung bei Wiener Yoga Schule und ich unterrichte seitdem.
Im Jänner 2024 absolvierte ich außerdem eine 30h Senioren-Yogalehrer-Weiterbildung bei Wiener Yoga Schule.
Meine tägliche Praxis gibt mir großes Vertrauen in die heilende Kraft und das transformative Potential von Yoga. Es ist etwas, das ich in meinem Leben nicht mehr missen möchte.
Mein Ansatz
YOGATRADITION
Ich ehre die Yogatradition als wichtigen Bestandteil jeder Stunde und lasse ihre Philosophie achtsam in die Praxis einfließen. Daraus teile Impulse aus der „Yoga-Werkzeugkiste”, die dich auch abseits der Matte begleiten und im Alltag immer wieder unterstützend wirken können.
GEMEINSCHAFT
Yoga bedeutet Verbindung. Ich schaffe einen Raum, in dem Gemeinschaft, Austausch und Miteinander wachsen.
KÖRPERARBEIT
Durch Körperachtsamkeit verbinden und kräftigen wir ganzheitlich Strukturen, die zu tieferem Körperverständnis führt. Ich will, dass du dich nach der Yogastunde besser fühlst als davor.
Hari Om Tat Sat –
,,Möge das Gesagte mit Liebe gesprochen und
mit Liebe empfangen worden sein.“